4 nieuwe lessen Adem & Relax met Wim in Fit Out

Video afspelen

Elke week 1 uurtje ontstressen. Dat is de formule. De vierde les in een reeks van 4, Adem & Relax in Fit Out Destelbergen, staat donderdag 10 juli op het programma. Na de eerste 3 weken bereiken bijna alle deelnemers al resultaten: beter slapen, meer controle bij plotse stress situaties. Zoveel effect op korte tijd. Heerlijk.

Ondertussen is er een tweede groep gestart op zaterdag. Na twee lessen is daar evenveel enthousiasme. In beide groepen vraagt de meerderheid naar regelmatige lessen na de reeks van vier. Fantastisch toch!

Na een uur beweging, ademhaling, relaxatie en positieve mindset verlaat iedereen de les met een zalig en rustig gevoel. En ik ook.

Op donderdag 16 juli start er weer een groep van 19 mensen (volgeboekt) om een nieuwe reeks van 4 weken te starten.

Vanaf augustus is deze ‘adem en relax’ les, inclusief meditatiekussen ook aan te bieden in jouw organisatie, je bedrijf, je vereniging. Contacteer wim@wimrombaut.be

Share this!
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp

Meer podcasts